Crossfit

by Ben Warren, Australia

Viele von euch haben bestimmt schon mal von Crossfit gehört. Die 2 Domänen Paleo und Crossfit sind stark miteinander verknüpft und wenn man in den USA in eine Crossfit Box geht, kann man sich fast sicher sein, dass fast alle dort sich nach dem Paleoprinzip ernähren. Auch viele Spezialeinheiten, Feuerwehr und die Marines nutzen Crossfit in ihrem Trainingsprogramm.

Meatballs

Meatballs are a dish which we make prettz regularely at home. They are easy to make, you can freeze them for a later time point and they are the perfect food for eating on the road. Every time I know that we have to eat in the car because our only alternatives are the reateaurants on the highway, I prepare a batch of meatballs before we leave. You can take a second container filled with salad and you'll have a perfect Paleo meal on the road. 

Meatballs

Fleischbällchen

Fleischbällchen machen wir sehr regelmäßg bei uns zu Hause. Sie sind einfach zu machen, man kann sie gut für einen späteren Zeitpunkt einfrieren und vor allem sind sie ein prima Essen für unterwegs. Immer wenn wir unterwegs essen müssen und zum Beispiel wissen, dass unsere Auswahl auf Autobahnraststätten beschränkt ist, machen wir im Vorraus Fleischbällchen und nehmen diese mit. Meistens nehmen wir noch in einer zweiten Tupperdose Salat mit und schon hat man ein perfektes Paleoessen für unterwegs.

Fleischbällchen

Super easy Paleo Icecreme

Although the time of the year for icecreme is already over, I still like to eat it very much. Since I don't have the money or the kitchen space for an icecreme maker, I was searching for a easy recipe and luckily also found one. It takes you only 5 minutes to make it and its delicious.

Paleo-Icecreme

Super einfaches Paleoeis

Auch wenn die Zeit für Eis eigentlich schon rum ist, esse ich es immer noch sehr gerne. Da ich weder das Geld, noch den Platz in der Küche für eine Eismaschine habe, war ich auf der Suche nach einem ganz einfachen Rezept für Eiscreme und habe auch tatsächlich eins gefunden. Die Arbeitszeit dafür  beträgt nur 5 Minuten und es schmeckt wirklich super!

Paleo-Eis