Friday, September 23, 2011

Neuste Ernährungsnachrichten #2


Thorben Wengert / Pixelio.de
Entschuldigt, dass ich mal wieder etwas post-faul war. Werde versuchen, am Wochenende wieder ein paar Sachen zu schreiben. Außerdem haben wir diese Woche erfahren, dass unser Rinderwirt in ungefähr 2 Wochen schlachten wird und wir dann unsere Achtel-Rind abholen können. Da freuen wir uns schon sehr drauf und ich werde natürlich auch alles fleißig dokumentieren und euch berichten. Also seid gespannt, in ungefähr 2 Wochen geht es los mit einem Bericht zur Fleischabholung, vielen neuen Rezepten und so weiter.

Aber jetzt mal zur vergangenen Woche. Was gab es da Neues?

Friday, September 16, 2011

Neuste Ernährungsnachrichten

Ich dachte, es wäre vielleicht ganz interessant, ein wöchentliches Update über neuste Nachrichten bezüglich Ernährung, Fitness und Paleo im Allgemeinen einzuführen. Ich werde versuchen, ab jetzt ein solches jeden Freitag zu posten. Also falls ihr etwas interessantes lest und es hier mit auf der Seite haben wollt, schreibt mir am besten eine Nachricht mit dem Link.
Also, was gab es diese Woche Neues?

Bis zu 650% Preisaufschlag soll es demnächst auf Fertigprodukte geben. Vielleicht lernen die Menschen ja jetzt endlich wieder zu kochen.

Das Hamburger Abendblatt klärt uns über den neusten Trend der Flexitarier auf. So darf sich eine Person nennen, die mindestens drei Tage die Woche auf Fleisch verzichtet. Dies ist anscheinen der nächste Trend nach dem Vegetariern. Das fand selbst der Autor des Artikels seltsam.

Denkt dran, mal wieder ausgiebig zu lachen. Dies scheint die Lebenserwartung gewaltig zu erhöhen.


Wednesday, September 14, 2011

Neues Urgeschmack Kochbuch!!!

Alle meine deutschen Leser kennen garantiert die Urgeschmack-Homepage von Felix (und wer sie noch nicht kennt, sollte sie sich unbedingt anschauen). Nach zwei erfolgreichen Kochbüchern für Gourmets und Genießer gibt es nun ein drittes Kochbuch mit dem Titel "Das Urgeschmack Kochbuch: Jeden Tag gesund und lecker"

Ich hatte das Glück eine Vorab-Ebook-Version des Buches zu erhalten und möchte euch nun gerne meine Meinung dazu sagen.

Tuesday, September 13, 2011

If you wanna change your life, start now!

Have you been thinking about joyning the primal lifestyle? Now is the chance to do it and get motivational help along the way. The 30-Day Primal Blueprint Challenge just started yesterday. Sorry that I am one day late, but with the time difference between the US and here, I just got confused. So what's it all about?

Thursday, September 8, 2011

Omega-6- vs. Omega-3-Fettsäuren

Jeder, der schon eines der Paleobücher gelesen hat oder sich anderweitig für Ernährung und Gesundheit interessiert, hat bestimmt schon einmal von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gehört. Aber wo genau ist der Unterschied und welchen Einfluss hat das auf meine Ernähnung?

Omega-6 vs. omega-3 fatty acids

Everyone who has written one of the famous paleo books or is interested in nutrition and health otherwise, has probably heard about omega-3 and omega-6 fatty acids. So what is the difference and what influence do they have on your health?