Jeder, der schon eines der Paleobücher gelesen hat oder sich anderweitig für Ernährung und Gesundheit interessiert, hat bestimmt schon einmal von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gehört. Aber wo genau ist der Unterschied und welchen Einfluss hat das auf meine Ernähnung?
Dieser Blog ist darüber, wie ich versuche ein bestmöglichstes Leben zu führen. Dies beinhaltet gesundes Essen, Sport, neue Dinge ausprobieren und einfach jede Minute zu genießen.---------This is a blog about a normal girl (me ;p) trying to live the best way possible. This mainly involves eating healthy(Paleo/Primal), excersising regularly, trying out new stuff and just enjoying every single minute.
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Thursday, September 8, 2011
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